EL DEPORTE COMO FENOMENO SOCIAL
Desde las primeras formas de vida del hombre el deporte se ha constituido como un fenomeno social ya que integra caracteristicas instructivas y educativas, y a tenido gran significado para el aprovechamiento del tiempo libre en las diferentes clases sociales, a continuacion veremos los diferentes aspectos positivos y negativos que se has presentado en la practica deportiva que involucra al ser humano y por supuesto al deportista. Cabe destacar que fue la actrividad fisica la maxima fuente de inspiracion griega y cumple un papel importante en nuestra era moderna y se puede catalogar como un antidoto de los vicios, la droga, la delincuencia, que a su vez resulta un reflejo de nuesta sociedad.
HORIZONTES
Fomentar el interes de mantener la salud de los estudiantes en el ambito familiar.
Utilizar la practica deportiva para contrarrestar el estres.
ALCANCE DEL DEPORTE EN EL SER HUMANO
Es importante afirmar que el deporte, la educacion fisica, la actividad fisica, se han consolidado como un punto importante para la formacion de la niñez y la juventud, para el mejoramiento de la salud, para erradicar enfermedades, rehabilitacion fisica y mental.
Hoy en dia la educacion fisica es considerada como un medio educativo privilegiado ya que incursiona en el ser humano en su totalidad, teniendo en cuenta que la base es el movimiento y realizarlo con disciplina ejerce una influencia benefica teniendo en cuenta las caracteristicas de cada individuo en cuanto a lo fisico y mental.
La educacion fisica recreacion y deporte se toma como una medida preventiva de salud basica y para realizar un tejido social util y equilibrado.
El deporte es un factor de desarrollo humano, por que integra a todo el mundo en un ambiente de integracion, como respeto, humildad, solidaridad, honestidad, ect.... Lo mas significativo es el deporte para todos y con la participacion de todos, y que no solo tiene como finalidad el fortalecimiento del cuerpo y estado fisico sino que tambien es una verdadera escuela para los niños de comportamiento social puesto que es una manera de canalizar la agresividad, establecer limites, la competicion, respeto por la reglas.
EL DEPORTE ( ACTIVIDAD FISICA)
- Fortalece los huesos
- Aumenta la fuerza y la potencia
- Aumenta la resistencia muscular
- Refuerza los musculos respiratorias(dilata los bronquieos y aumenta la cantidad de aire que llega al pulmon)
- Sobre el sistema nervioso : incrementa la coordinacion de los musculos.
- Sobre el factor psicologico : canaliza la agresividad, quita el estres, facilita la relajacion.
Sobre otra actividades ( modula el sueño, combate el insomnio, regula el transito intestinal.)Saber las reglas para no causar problemas a los demas, tener una tecnica y una tactica adecuada para practicar cualquier deporte, ser humildes y amar lo que hace tanto el deporte como el estudio, no solo como deportista sino como persona, y buscar una formacion integral para interrelacionarse con la sociedad.
